Recordiad o Dewch i ni Siarad am y Menopos mewn perthynas â deiet ac ymarfer corff.
Os nad ydych chi'n gallu cyrraedd ein sesiynau byw, mae rhai rhannau o'n Caffi Menopos yn cael eu recordio.
Click https://www.youtube.com/watch?v=SNkM9QVVUEc link to open resource.